Starke Mitte

Dieser Kurs legt den Fokus auf deinen Core.

Durch gezielte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen unter Verwendung von Kleinequipment, trainierst Du Deinen Rumpf und beugst so langfristig lästigen Rückenschmerzen vor.

 

Trainer: Raphael

 

Sporttasche packen und los geht´s.

gemeinsam - sportlich - stark

Gleich hier Platz buchen. Die Teilnahme ist nur in Verbindung mit unserer Wertekarte möglich.

 

Bei weiteren Fragen: patricia.erlebach@tgw-online.de